CHOR Saint Paul
14h00 – 16h00
Parce que chaque situation et chaque personne sont uniques, ces rencontres sont une opportunité d’être écouté dans ses doutes, ses besoins de précisions, ses souhaits d’accompagnements complémentaires à l’offre médicale conventionnelle. Tarif : gratuit sur inscription auprès de le Halo Anneau
L’approche conventionnelle pour aider les personnes en situation d’obésité se concentre souvent sur des régimes draconiens, des plans de perte de poids, des options chirurgicales.
Explorer des voies qui fait la part belle aux parcours uniques de chacun, chacune, en matière d’alimentation et de santé globale est fondamental. En effet, les désordres en terme de compulsion alimentaire sont d’origine neuro-émotionnelle.
Il est crucial pour la personne accompagnée d’éviter de se cantonner à des solutions éphémères ou ignorant l’aspect holistique de l’Être. Cette autre façon de penser met en avant l’importance de la prise de conscience et du soutien émotionnel pour mieux comprendre les motivations derrière nos choix et addictions, rejets, alimentaires.
Imaginons intégrer des activités facilitant la centration, l’apaisement, comme la méditation, le yoga, la respiration consciente, l’acupuncture, ou même des ateliers de cuisine !
Ces pratiques permettent de tisser des liens positifs avec son rapport à la nourriture, les temps de repas, … favorisant ainsi des transformations d’état durables. Cela prend également en compte l’éducation nutritionnelle, le tout dans une ambiance chaleureuse et accueillante.
Ainsi, chacun.e peut acquérir les compétences et énergie nécessaires pour prendre soin de son bien-être. Cette démarche alternative, loin de se focaliser seulement sur le poids, a pour ambition de nourrir une meilleure image de soi et d’établir des habitudes de vie saines, sans se laisser affecter par les jugements extérieurs ou d’estime de Soi souvent lourds de stigmatisation. Au final, l’objectif est d’améliorer non seulement la santé physique, mais aussi le bien-être global, pour une vie plus épanouissante et pleine de satisfaction ! Osez poser vos questions ,regarder en face, avec un accompagnement efficient et bienveillant, les alternatives précieuses pour Vous !