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Test message contraignants
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QUELS SONT VOS MESSAGES CONTRAIGNANTS ?
1 - POUR PRENDRE UNE DECISION, QUELLE QUANTITE D’INFORMATION AIMEZ-VOUS AVOIR ?
Presque la totalité
La plus grande partie No
Une quantité suffisante
Une quantité modérée
Une petite quantité
2 - A VOTRE AVIS PLEURER EST-IL UNE FAIBLESSE ?
oui, j’en suis fermement convaincu(e)
oui, je crois
sans opinion
non, je ne crois pas
non, je suis convaincu(e) du contraire
3 - RESSENTEZ-VOUS DE L’IRRITATION LORSQUE LES AUTRES SONT LENTS ?
presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
quelquefois
rarement
4 - VOUS SENTEZ-VOUS TENU(E) D’AIDER LES
presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
quelquefois
rarement
5 - FAITES-VOUS DES EFFORTS POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS ?
presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
quelquefois
rarement
6 - VOUS REPROCHEZ-VOUS VOS ERREURS ?
presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
quelquefois
rarement
7 - VOUS DEMANDEZ-VOUS : « D’OU VIENT QUE TU SOIS BLESSE(E) ET TRISTE ? »
presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
quelquefois
rarement
8 - ARRIVEZ-VOUS EN RETARD MEME QUAND VOUS VOUS ETES ARRANGE(E) POUR ARRIVER A TEMPS ?
presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
quelquefois
rarement
9 - OFFREZ-VOUS VOTRE AIDE MEME SI ON NE VOUS LA DEMANDE PAS ?
presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement
10 - PRENEZ-VOUS PLAISIR A REUSSIR SANS LUTTE OU SANS DIFFICULTES ?
rarement
de temps en temps
d’ordinaire oui
souvent
presque toujours
11 - ESTIMEZ-VOUS ADEQUAT CE QUE VOUS ACCOMPLISSEZ ?
rarement
de temps en temps
d’ordinaire oui
souvent
presque toujours
12 - DITES-VOUS AUX AUTRES : « IL N’Y A PAS DE QUOI SE LAMENTER DANS CETTE SITUATION ? »
presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement
13 - PRENEZ-VOUS UN RYTHME LENT EN VOUS DISANT QU’IL FAUT VOUS DEPECHER ?
presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement
14 - UTILISEZ-VOUS DES EXPRESSIONS COMME « SAVEZ-VOUS », « POURRIEZ-VOUS » .. ?
presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement
15 - ETES-VOUS UN(E) ADEPTE DE LA MAXIME « ESSAYEZ, ESSAYEZ, ESSAYEZ ENCORE, JUSQU’A CE QUE VOUS REUSSISSIEZ » ?
presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement
16 - VERIFIEZ-VOUS PLUSIEURS FOIS LES PAROLES DES AUTRES DE CRAINTE D’UNE ERREUR ?
presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement
17 - VOUS SENTEZ-VOUS MAL A L’AISE DE VOS FAIBLESSES ?
dans une très large mesure
dans une mesure importante
dans une certaine mesure
dans une mesure raisonnable
très peu
18 - QUELLE EST VOTRE REACTION LORSQUE VOUS FAITES LA QUEUE ?
j’ai horreur de cela
je n’aime pas cela
je n’aime ni ne déteste cela
j’aime
j’adore
19 - ATTENDEZ-VOUS QUE L’AUTRE AIT FINI DE PARLER AVANT DE PRENDRE LA PAROLE ?
presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement
20 - VOUS DETENDEZ-VOUS LORSQUE VOUS EN AVEZ L’OCCASION ?
rarement
quelquefois
de temps en temps
la plupart du temps
presque toujours
21 - TENDEZ-VOUS A LA PERFECTION ?
presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement
Q22 - MAITRISEZ-VOUS VOS EMOTIONS ?
presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement
Q23 - LE SILENCE VOUS MET-IL MAL A L’AISE ?
dans une très large mesure
dans une mesure importante
dans une certaine mesure
dans une mesure raisonnable
très peu
Q24 - VERIFIEZ-VOUS SI LES AUTRES SONT SATISFAITS DE VOUS ET DE VOS ACTES ?
Presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement
Q25 - UTILISEZ-VOUS DES TOURNURES COMME « J’ESSAIERAI », « JE N’Y ARRIVE PAS », « C’EST DIFFICILE », ETC ?
Presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement
Q26 - VOUS SENTEZ-VOUS TENU(E) A LA PRECISION DANS VOS COMMUNICATIONS ?
Presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement
Q27 - REAGISSEZ-VOUS A DES PROBLEMES EN DISANT, PAR EXEMPLE, « PAS DE COMMENTAIRES », « JE M’EN FOUS », « CELA N’A PAS D’IMPORTANCE » ?
Presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement
Q28 - PIANOTEZ-VOUS OU TAPEZ-VOUS DES PIEDS EN SIGNE D’IMPATIENCE ?
Presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement
Q29 - PENSEZ-VOUS QUE VOUS DEVEZ RENDRE LES AUTRES HEUREUX ?
Presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement
Q30 - VOUS DITES-VOUS, OU DITES-VOUS AUX AUTRES « AU MOINS, J’AI ESSAYE », OU DES PHRASES SEMBLABLES ?
Presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement
Q31 - DITES-VOUS, PAR EXEMPLE, « CELA N’EST PAS TOUT A FAIT EXACT ; VOICI UNE AUTRE PROPOSITION » ?
Presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement
Q32 - VOUS TENEZ-VOUS DROIT, LES BRAS CROISES ET LES MAINS RAIDES ?
Presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement
Q33 - REMETTEZ-VOUS A PLUS TARD POUR ENSUITE VOUS PRECIPITER A LA DERNIERE MINUTE ?
Presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement
Q34 - PENSEZ-VOUS QU’UNE TACHE N’A DE VALEUR QUE SI QUELQU’UN L’APPROUVE ?
Presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement
Q35 - PREFEREZ-VOUS LE COMBAT A LA VICTOIRE ?
Presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement
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